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やはり、容量は守らなくてはいけませんね。味はちょっと苦めですかね。海外からなのにすぐに届きありがたいです。

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加齢とともに疲れやすくなっているので、疲労回復効果の為と神経細胞にも良いようなので購入しました。これまでちがう商品をとっていましたが、今回こちらに。ビタミンB1は、糖質の代謝促進効果があるので、甘い物がやめられない私は2粒/日摂取していたところ、過剰だったようです…。購入したのですが!結構疲れに効く感じがします。。少し大きめの錠剤タイプです。のも始めたばかりなので!効果の方はまだ分かりません。のみやすく、お値段も安くつづける価値ありです。B1を摂り過ぎると!不眠・イライラ等を招くとのこと。次回もお願いしようと思っています。